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Neuhauser Staße und Theatinerstraße
Alles rund um das Thema Schlaf bei den fünften Schlaf- und Gesundheitswochen bei BETTENRID
BETTENRID lädt zum fünften Mal zu den Schlaf- und Gesundheitswochen. Im Flagship Store Theatinerstraße und Multibrand Store Neuhauser Straße – findet jeweils ein vielseitiges Programm mit kostenlosen Vorträgen, Dialogen, einer spannenden Gesprächsrunde und Workshops erfahrener Mediziner, Schlaf- und Gesundheitsexperten und Buchautoren zum Thema Schlaf statt. Ab 4. Januar 2024 kann man sich anmelden!
„Jeder dritte Mensch in Europa leidet unter Schlafstörungen. Sprechen wir bereits von einer neuen Volkskrankheit? Erholsamer Schlaf erhöht die Lebensqualität. Er ist für das Wohlbefinden und das Leistungsvermögen elementar. Als Traditionsunternehmen und Experte für individuellen Schlaf ist es unser Anliegen, Ihnen zu einer guten Nacht zu verhelfen“, so Robert Waloßek, Geschäftsführer von BETTENRID.
Renommierte Experten
Alle Vorträge sind kostenlos – BETTENRID freut sich vor Ort über eine Spende an den Verein HORIZONT e.V. von Jutta Speidel, den BETTENRID bereits seit vielen Jahren unterstützt.
Während der 5. Schlaf- und Gesundheitswochen zeigen erfahrene Schlafmediziner, Fachexperten, Sportler und Buchautoren, wie die nächtliche Regeneration hilft, körperlich und geistig leistungsfähiger zu werden. Unter ihnen der Schlaf- und Gehirnforscher am Centre for Coginitive Neuroscience der Universität Salzburg Prof. Dr. Manuel Schabus und Prof. Dr. med. Peter Young, Schlafmediziner, Neurologe und Chefarzt der neurologischen Fachklinik Medical Park Bad Feilnbach. Mit ihren Vorträgen bieten sie allen Interessierten wertvolle Orientierungshilfen und Denkanstöße, wie man seinem Körper ausreichend Ruhe geben kann.
Erstmals findet auch eine Gesprächsrunde zum Thema „Leistungskiller Schlafmangel“ statt.
Die Gäste: Gela Allmann, Berg-Ausdauersportlerin, deren Leben 2014 ein falscher Schritt für immer verändert hat. Ihr Buch „Sturz in die Tiefe“ beschreibt ihren mühsamen, langen Kampf zurück ins Leben.
Julius Brantner ist Bäckermeister. Mit zwei transparenten Bio-Backstuben in München setzt er mit Julius Brantner Brothandwerk den Schwerpunkt auf traditionelle Handarbeit – gesunder Schlaf ist für seine tägliche Performance essenziell.
Dominik Klein als jahrelanger Leistungsträger im deutschen Handball, gewann 2007 mit dem DHB Team die Weltmeisterschaft im eigenen Land. Er begleitet die Handball-EM im Januar 2024 als ARD Sportschau-Experte und weiß, wie wichtig guter Schlaf im Leistungssport ist.
Jan Frieling begleitet als Physiotherapeut, Osteopath und Leiter der Praxis „Fit im Tal“ viele Leistungsträger im Sport und setzt auf individuelle Behandlungen mit fachlichem Niveau des Profisports.
BR-Rundfunkmoderator Achim Bodgahn geht im Gespräch mit den spannenden Gästen der interessanten Frage auf den Grund, was wir von den „Profis“ im Hinblick auf Schlaf, Regeneration und Ernährung lernen können. Jeder Teilnehmer blickt dabei auf seine eigene Geschichte zurück und lässt an seinen persönlichen Erfahrungen teilhaben. Packende Geschichten, die berühren, aber auch motivieren und zum Umdenken anregen. Eindrucksvoll, faszinierend und mitten aus dem Leben.
Termine, Themen und Experten im Überblick:
BEI BETTENRID NEUHAUSER STRASSE
Vortrag: Wer kürzer schläft, ist länger tot
Prof. Dr. Manuel Schabus | Montag, 22.01.2024, 19 Uhr, Neuhauser Straße 12
Workshop: Schlaf gut – eine Anleitung zur Selbsthypnose
Rebecca Herrmann | Mittwoch, 24.01.2024, 19 Uhr, Neuhauser Straße 12
Vortrag: Gesund und ausgeschlafen im Alter
Dr. Dirk Schwerthöffer | Donnerstag, 25.01. 2024, 19 Uhr, Neuhauser Straße 12
Vortrag: Phänomene der Nacht – Schnarchen, Träumen, Knirschen, Ein- und Durchschlafstörungen
Dr. Sarah Julia Breu und Dr. Michael Feld | Freitag, 26.01.2024, 19.00 Uhr, Neuhauser Straße 12
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BEI BETTENRID THEATINERSTRASSE
Dialog: Wenn die Beine nicht zur Ruhe kommen – Leben mit Restless Legs
Lilo Habersack und Dr. Cornelius Bachmann | Montag, 29.01.2024, 19 Uhr, Theatinerstraße 47
Gesprächsrunde: Leistungskiller Schlafmangel
Achim Bogdahn & Gäste Gela Allmann, Julius Brantner, Dominik Klein und Jan Frieling | Dienstag, 30.01.2024, 19.00 Uhr, Theatinerstraße 47
Vortrag: Schlaf, das ‚unbekannte Wesen‘
Prof. Dr. Peter Young | Mittwoch, 31.01.2024, 19.00 Uhr, Theatinerstraße 47
Vortrag: So werden Sie Ihre eigene Schlaftablette
Dr. Hans-Günter Weeß | Freitag, 02.02.2024, 19.00 Uhr, Theatinerstraße 47
Die Anmeldung für Interessierte zu den 5. Schlaf- und Gesundheitswochen ist ab 04.01.2024 möglich. Nähere Informationen sowie Anmeldung unter bettenrid.de/schlafwochen (aktiv ab 12.12.2023)
