PRIME TIME fitness

Die Premiumfitness Kette PRIME TIME fitness bietet in München gleich drei Studios: in der trendigen Leopoldstrasse, zentral in einem uralten Gewölbe am Viktualienmarkt und nobel auf zwei Ebenen in der Maximilianstrasse.

State-of the Art Fitnessgeräte und Fatburner Zirkel

In alle Fitnessstudios bietet PRIME TIME fitness ausgefeilte Geräte wie den milon Zirkel für ein neuartiges Ganzkörpertraining und im Kardiobereich einen Fatburner Zirkel, der mit Epoc Effekt (Nachbrenneffekt aufgrund der erhöhten Sauerstoffaufnahmen) für bis zu 72 Stunden einen erhöhten Kalorienverbrauch bewirkt. Für ein Koordinationstraining oder auch für ein gezieltes Vorbereitungstraining für den Golfsport oder das Skifahren steht das sensationelle SensoPro Gerät zur Verfügung, das bisher nur in der Physiotherapie angewendet wurde. Die „Functional Area“ ist ausgestattet mit TRX Bändern, Gewichten, Seilen und mehr. Doch PRIME TIME fitness ist vielmehr als nur Geräte in einem Raum. Ein ganzer Stab an bestens ausgebildeten Personaltrainern hilft den Mitgliedern – egal ob jung oder alt – ihre ganz persönlichen Ziele mit individuell zugeschnittenen Trainingsprogrammen zu erreichen.

Personaltraining individuell und maßgeschneidert

Die Personaltrainer, die alle ein Sportstudium wie z.B. an der Hochschule für Gesundheit und Prävention abgeschlossen haben, stellen dafür je nach Trainingsziel und Trainingshäufigkeit ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, das mit regelmäßigen Kontrollanalysen überwacht wird.

Körperanalyse

Wie bei Profisportlern wird bei jedem Mitglied zu Beginn ein kompletter check-up mit der Inbody Analyse durchgeführt. Dabei werden als Basis für den Plan u.a. Parameter wie Muskelmasse, Körperfett -und -wasser ermittelt sowie eventuelle Ungleichgewichte der Seiten.

Training bei Frischluft

Damit in den Studios zu jederzeit nahezu Frischluftqualität herrscht, hat PRIME TIME fitness in hochwertige Luftfilter investiert. So ist das Training Indoor noch gesünder und wirksamer. Wie niedrig die CO2 Belastung jeweils ist, können die Mitglieder live verfolgen. Zusätzlich bieten die Studios auch Open-air Personaltraining.

Als Extra offeriert PRIME TIME fitness zusätzlich Ernährungscoaching. Im Virtual Club gibt es spannende Webtalks zu Themen rund um die Ernährung, Fitness und Gesundheit sowie tägliche Live Sessions und Online 1/1 oder Gruppen Personaltrainingssessions.