Viele Studien belegen, dass regelmäßige Saunieren das Herz-Kreislauf-System trainiert und Erkältungskrankheiten effektiv vorbeugt. Doch wer sich eine Sauna für die eigenen vier Wände überlegt, sollte ein paar Punkte (z.B. Abstandsregeln zum Nachbarn) vorab checken!
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