Exklusiv München | Szene, Society & Shopping in München Das Stadtportal für besondere Menschen mit dem Sinn zu Lifestyle mit dem gewissen Anspruch Nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche benötigt starke Abwehrkräfte. Psychologen sprechen von der sogenannten Resilienz – der Widerstandskraft, mit der sich selbst schwierige Situationen erfolgreich meistern lassen. Wer sich permanent überfordert fühlt, sollte die Resilienz hinterfragen!
MehrWenn einfach alles zu viel wird: Resilienz lässt sich trainieren!
