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Neue Trends in der Psychotherapie

Früher hat man alle belächelt, welche zur Psychotherapie gingen. Nach der Pandemie ist jeder offen dafür, haben die Ängste signifikant zugenommen. Nach aktuellen Studien leiden mittlerweile etwa 15 Prozent der Deutschen an Angststörungen.

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Altes, neues Wissen für besseren Schlaf

Bettwaren für mehr Regeneration. Fotocredit: Centa-Star

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett - also rund 25 Jahre!!! Die Münchner Schlafexperten von Bettenrid haben uns für dieses Thema unterstützt, denn es gibt jetzt eine neue Bettdecke, welche für mehr Regeneration während des Schlafs sorgt!

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