Gesundheit

Erholsamer Schlaf beeinflusst Aufmerksamkeit, Stimmung und Lebensqualität. Der Beitrag zeigt, was die Forschung über Schlafqualität weiß und wie Abendrituale, Schlafumgebung und persönliche Gewohnheiten zu einer bewussteren Kultur der Erholung beitragen können.

Longevity ist kein Beauty-Trend und kein Silicon-Valley-Hype mehr. In München wird daraus ein gesellschaftliches Thema: Wie bleiben Menschen länger gesund, leistungsfähig und selbstbestimmt?

Mit einem prominent besuchten Opening hat kybun Joya seinen neuen Flagship Store in der Münchner Theatinerstraße eröffnet. Die Schweizer Marke verbindet Design mit einem gesundheitsorientierten Ansatz beim Gehen - und traf damit bei Gästen aus Sport, Society und Showbiz einen Nerv.

In Berg am Laim entwickelt UBM mit Timber Living ein Projekt, das Nachhaltigkeit, Holz-Hybrid-Bauweise und Wohnqualität neu zusammenführt. Dass dieser Artikel auch in der Rubrik GESUNDHEIT erscheint, hat mit einem neuen Standard zu tun, der gesundheitliche Aspekte des Bauens stärker in den Fokus rückt.

„The Me Code“ von Jana Schmitt-Gau war in München mehr als eine Buchpremiere. Im Cortiina Hotel zeigte sich, warum Hormone, Fasten, Stress und Zellgesundheit zu den Schlüsselfragen moderner Female Health geworden sind.

Longevity, Prävention und weibliche Gesundheit: Beim ersten ONNI Hair & Health Day im Rosewood Munich treffen über 20 Expertinnen auf rund 300 Teilnehmerinnen. ✨ Wir verlosen 1×2 Tickets für das Event am 21. März.

Traubenkernextrakt (OPC) gilt als fester Bestandteil vieler moderner Supplement-Konzepte. Doch jenseits von Schlagworten lohnt sich ein differenzierter Blick auf Qualität, Herkunft und regulatorische Rahmenbedingungen.

Die Shilajit Wirkung wird derzeit im Biohacking-Umfeld intensiv diskutiert. Das dunkle Harz aus dem Himalaya gilt als traditionelles Naturprodukt mit jahrhundertealter Anwendung. Warum interessieren sich High Performer und Münchner Experten für Shilajit - und worauf kommt es bei Qualität und Herkunft wirklich an?

Dunkle Tage, lange Nächte - und plötzlich wird der eigene Schlaf spürbar wichtiger. Warum gerade jetzt die Qualität des Bettes zählt und worauf es beim Schlaf wirklich ankommt. Eine Einladung zur bewussten Erholung.

Rund 80 Münchner Unternehmerinnen haben beim fünften Ladies’ Lunch im Brenner Operngrill eindrucksvolle 30.000 € für das DKMS-Patientenprogramm Look Good Feel Better gesammelt. Mit dabei: Bayerns Gesundheitsministerin Judith Gerlach - mit eindringlichen Worten zur Bedeutung von Prävention und Forschung.