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Gesundheit

Wie wir gesünder, aktiver und bewusster leben: Exklusiv München begleitet Trends, Experten und Orte rund um Longevity, Prävention, Fitness und moderne Gesundheit.

Altes, neues Wissen für besseren Schlaf

Bettwaren für mehr Regeneration. Fotocredit: Centa-Star

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett - also rund 25 Jahre!!! Die Münchner Schlafexperten von Bettenrid haben uns für dieses Thema unterstützt, denn es gibt jetzt eine neue Bettdecke, welche für mehr Regeneration während des Schlafs sorgt!

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Neue Erkenntnisse über das Fasten

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