Gesundheit

So ein Geschenk kann man nicht kaufen: Mit einer Stammzellenspende Hoffnung für einen anderen Menschen! Wie die Spende ablief und seit wann Isabella von Bayern Spender ist!

Die Winterzeit in München bietet zahlreiche Möglichkeiten, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Mit gezielten Maßnahmen lassen sich Erkältungen vorbeugen und die kalte Jahreszeit genießen.

Ein inspirierendes Event zum Thema „Elevating Life“: Life-Coach Nina Lacher sprach über die Kraft des Mindsets und die Bedeutung von "Not-to-do-Listen", Insights zu „Longevity“ und Digital Detox. Wellbeing neu gedacht!

Studien zeigen, dass das Home-Office oft unerkannte Keimfallen birgt. Auch wenn der Arbeitsplatz sauber erscheint, lauern an unscheinbaren Stellen wie Tastaturen, Lichtschaltern oder Monitoren Milliarden von Mikroben. Ein paar Hacks, welche nicht mal Putzfrauen kennen!

Ob Bergfrühstück im hoteleigenen Schwalbennest, Naturseebaden mit XXL-Spa, ein Klimapfad u.a. mit Wald-Hängmatten, tägliches Programm mit Workouts wie Yoga, Sonnenaufgangswanderungen oder Wald-Meditation - das Haubers kann man mit herkömmlichen Wellnesshotels im Allgäu kaum vergleichen!

Ergonomische Haltung, ein Rucksack statt Handtasche, regelmäßige Bewegung und rückenfreundliches Heben sind entscheidend für einen gesunden Rücken. Ein paar Tipps für weniger Rückenschmerzen.

Früher hat man alle belächelt, welche zur Psychotherapie gingen. Nach der Pandemie ist jeder offen dafür, haben die Ängste signifikant zugenommen. Nach aktuellen Studien leiden mittlerweile etwa 15 Prozent der Deutschen an Angststörungen.

Münchner Traditionshaus setzt Podcast "Besser Schlafen" in 2024 fort. Daniela Heiß, Moderatorin und Yogalehrerin aus München, hostet die neuen Podcast-Episoden.

Die wissenschaftliche Forschung zur Wirksamkeit der Osteopathie nimmt zu, und immer mehr Studien belegen die positiven Effekte osteopathischer Behandlungen bei verschiedenen Beschwerden. Doch wie beginnt man seine Suche?

Die chronische Fettverteilungsstörung betrifft meistens Frauen. Mehr über Diagnose, Behandlung und worauf man bei der Arztwahl achten sollten.