Exklusiv München | Szene, Society & Shopping in München Stadtportal für besondere Menschen mit dem Sinn zu Lifestyle mit dem gewissen Anspruch Nach all den Wochen wird jetzt die Fitness wieder auf Touren gebracht. Zum lang ersehnten ersten Training nach der COVID-19 bedingten Schließung strömten gleich zahlreiche der vielen prominenten Mitglieder in „ihr“ PRIME TIME fitness Studio , um die Fitness in Schwung und den Body in Shape zu bringen.
Schauspielerin Andrea L’Arronge hat die Lock-down Phase u.a. mit Buch schreiben, Computerkurs und einer geführten Wildkräuterkunde Wanderung super kreativ genutzt. Nur die Fitness kam bis auf einige Yoga Sessions im Wohnzimmer und Spaziergängen im Englischen Garten ein wenig kurz. Ende Juni starten die Dreharbeiten für Soko Kitzbühel, bis dahin will sie mit gezieltem Krafttraining wieder perfekt in Form sein. Als sie am Spinning Rad gleich so richtig in die Pedale trat.
Trainieren wie Bond-Darsteller Daniel Craig
Die Moderatorin Alexandra Polzin, die mit Mann Gerhard Leinauer und Stiefsohn Hannes zum Training kam, war besonders angetan vom Koordinationstraining auf dem Sensopro Gerät. Dieses Fitnessgerät, das normal nur in Physiostudios eingesetzt wird, steht sogar bei Daniel Craig zu Hause, um effektiv Kraft, Ausdauer und Koordination zu trainieren.
Schauspieler Timothy Peach verbrachte die letzten Wochen wann immer möglich auf seinem Fahrrad, mit dem er auch zum Training ins Prime Time fitness radelte, oder auf seinem Spinning Rad im Schlafzimmer, von dem er sogar an Zoom Konferenzen teilnahm. Aber es wurde auch viel und gut gekocht, sodass schon ein paar Kilo wieder runter müssen. Daher war die Freude groß, jetzt endlich wieder an Geräten Gewichte zu stemmen und die Bauchmuskeln zum Brennen zu bringen.
Model Papis Loveday, der sich zurzeit für die Kampagne „Nein zu Rassismus“ stark macht, war zwar auch in den letzten Wochen mit Joggen und gezielten Gymnastikübungen aktiv. Aber er gestand, um seinen Body so richtig definiert in Form zu modellieren, geht es nicht ohne ein gezieltes Krafttraining im Studio.
Wer hat sie nicht: die Corona Kilo’s?
Zwar hat Model und Schauspielerin Sinta Weisz in den letzten Wochen ihre Liebe zu veganer Kost entdeckt und bewusst super gesund gelebt. Aber die Fitness ist ein wenig zu kurz und drei extra „Corona Kg“ rauf gekommen. Daher ist ihr erklärtes Ziel diese jetzt mit dem raffinierten Fatburner Zirkel sofort wieder los zu werden, denn für die nächsten Shootings braucht
sie einen definierten Köper.
Henrik Gockel, CEO Prime Time fitness und Dozent der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit freute sich: „Die Wiedereröffnung der Fitnessstudios ist so wichtig, denn Fitnesstraining ist entscheidend für die Gesunderhaltung und die Stärkung vom Immunsystem also gleichzeitig eine Prävention gegen Covid-19. Mit Abstand und Hygieneregeln trainieren sich
unsere Mitglieder jetzt wieder fit, schlank und schön, aber vor allem gesund.“
Was Prime Time Fitness so besonders macht:
Im größten und modernsten Fitnessclub der Premium Fitnesskette in der Maximilianstrasse trainiert man auf über 1.200 qm Trainingsfläche auf zwei Etagen! Ausgefeilte Geräte wie den milon Zirkel für ein neuartiges Ganzkörpertraining und im Kardiobereich einen Fatburner Zirkel, der bis zu 72 Stunden erhöhten Kalorienverbrauch bewirkt.
Die „Functional Area“ ist ausgestattet mit TRX Bändern, Gewichten, Seilen und mehr. Ein ganzer Stab an bestens ausgebildeten Personaltrainern hilft den Mitgliedern – egal ob jung oder alt – ihre ganz persönlichen Ziele mit individuell zugeschnittenen Trainingsprogrammen zu erreichen.
