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Bei der 3. Turn Around Aging Konferenz im Künstlerhaus diskutierten Nina Ruge, Judith Gerlach und führende Experten über Prävention, Diagnostik und die Frage, wie wir nicht nur länger, sondern gesünder leben. Rund 500 Teilnehmer, 30 Referenten und 25 Longevity- und Präventionsmarken kamen zusammen, um über eines der zentralen Zukunftsthemen zu sprechen: gesunde Lebenszeit.
Healthspan statt Anti-Aging
Im Mittelpunkt stand nicht der Kampf gegen das Alter, sondern die Frage nach der Healthspan – also jenen Lebensjahren, die gesund, aktiv und selbstbestimmt verbracht werden können. Die Konferenz setzte dabei bewusst auf wissenschaftliche Einordnung statt schneller Heilsversprechen.
Moderatorin, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge führte durch das Programm und brachte eine der wichtigsten Botschaften auf den Punkt: Longevity braucht Orientierung. Gerade weil der Markt zwischen Biohacking, Supplements, Diagnostik und Anti-Aging-Versprechen rasant wächst, wird es entscheidend, Hype von Substanz zu trennen.
Sie selbst begeistert sich derzeit vor allem für zwei Innovationen auf dem Gebiet der Longevity: „Ein Auslesegerät, welches innerhalb von fünf Minuten die wichtigsten Blutwerte misst, von Vitamin D bis zum Fettstoffwechsel, Diagnostik ohne Arzttermin. Und eine Box, die einen während einer Fastenkur mit allen wichtigen Nährstoffen unterstützt – für gesundes Fasten.“ Ihr Mann Prof. Dr. Wolfgang Reitzle war ebenfalls mit dabei. „Er ist sehr an diesem Thema interessiert“, so Nina Ruge. „Vor allem, was das Thema Diagnostik angeht, um den Status Quo zu erhalten. Und er isst nur noch ganz wenig Zucker, was eine große Umstellung für ihn bedeutet.“
Prävention wird sichtbar
Auch Judith Gerlach, Bayerns Staatsministerin für Gesundheit, Pflege und Prävention, war vor Ort. Sie sprach über den bayerischen Masterplan Prävention und betonte, wie wichtig es sei, Gesundheitswissen aus der Theorie in die Praxis zu bringen.
Ihr persönlicher Ansatz war bewusst bodenständig: guter Schlaf, Bewegung und eine Alltagsstruktur, die Gesundheit nicht dem Zufall überlässt. Genau darin liegt eine starke Botschaft: Longevity beginnt nicht erst mit Hightech-Medizin, sondern mit konsequenter Prävention im Alltag.
Die Themen: Stoffwechsel, Herz, Gehirn und Krebsprävention
Im Zentrum der Konferenz standen vier Säulen gesunder Lebenszeit: Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Gehirn sowie Krebsprävention. Experten aus Medizin, Forschung, Humangenetik, Sportwissenschaft und Schlafmedizin diskutierten über angesagte Gesundheitsthemen. Biomarker, genetische Analysen, personalisierte Prävention, moderne Diagnostik, Zellgesundheit, Regeneration und künstliche Intelligenz in der Medizin.
Der entscheidende Perspektivwechsel: Nicht erst Krankheit behandeln, wenn sie sichtbar wird, sondern früher verstehen, wo Risiken entstehen – und wie Gesundheit länger erhalten werden kann.
München als Bühne für Gesundheitswissen
Veranstaltet wurde die Konferenz von Quintus und Angela Dienst, Johannes von Mallinckrodt und Juana Schwan. Mit Turn Around Aging haben sie eine Plattform geschaffen, die Medizin, Wissenschaft und Lifestyle verbindet.
Unter den Gästen waren Unternehmer, Mediziner, Kommunikationsexperten und Persönlichkeiten der Münchner Gesellschaft. Das zeigt: Longevity ist im gehobenen Lebensstil angekommen. Es geht nicht mehr nur um Fitness oder Schönheit, sondern um Energie, mentale Klarheit, Belastbarkeit. Und die Fähigkeit, das eigene Leben lange aktiv zu gestalten.
