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Um die negativen Folgen des Bewegungsmangels für die Gesundheit abzuwenden, muss man kein Profisportler sein! Aber wie viel km/h schnell soll man Gehen oder Radfahren, damit es optimal ist?
MehrWarum man Bewegungsmangel ausgleichen sollte!
Sonntag , Dezember 21 2025
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