Das Alte Technische Rathaus ist das älteste Hochhaus Münchens. 1929 gab es nur die Auflage, nicht höher als die Frauentürme zu bauen, welche 99 Meter hoch sind. Letztendlich misst es nur 45,5 Meter. Es ist heute Sitz des Referates für Stadtplanung und Bauordnung der Landeshauptstadt München und wer Paternoster fahren will: Hier ist einer der 240 Aufzüge, welches es nur noch in Deutschland gibt, in Betrieb.
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Die Kunst des guten Schlafs: Wie erholsame Nächte unsere Lebensqualität prägen
Erholsamer Schlaf beeinflusst Aufmerksamkeit, Stimmung und Lebensqualität. Der Beitrag zeigt, was die Forschung über Schlafqualität weiß und wie Abendrituale, Schlafumgebung und persönliche Gewohnheiten zu einer bewussteren Kultur der Erholung beitragen können.


