Exklusiv München | Menschen, Orte & Geschichten München. Ausgewählt, was man kennen sollte.
Startschuss für gesundkannjeder: Das Gesundheitsprogramm, das der Weltmeisterkapitän Philipp Lahm exklusiv für die bayerischen Heilbäder und Kurorte entwickelt hat, richtet sich an alle Menschen, die (wieder) gesünder leben möchten.
Die ersten Schritte einer Veränderung geht man idealerweise top motiviert. Genau dafür sorgt #gesundkannjeder mit einem speziell abgestimmten Lernprinzip aus den Einheiten Bewegung, Ernährung und mentale Stärke. Als Partner von GESUNDES BAYERN hat der Ex-Fußballprofi das Ganze auf die Beine gestellt.
Exklusiv in neun bayerischen Heilbädern und Kurorten
Zu Beginn von #gesundkannjeder stellen ExpertInnen das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmer/Innen fest und erarbeiten anhand dessen einen Gesundheitsplan, der Theorie- und Praxiseinheiten aus den aufeinander abgestimmten Bereichen Bewegung, Ernährung und mentale Stärke beinhaltet. Jeder Partnerort integriert außerdem „sein“ Heilmittel oder Naturheilverfahren und bietet dem Gast so einen ortsspezifischen gesundheitlichen Mehrwert.
Bleibt die Qual der Wahl: Bad Aibling, Bad Alexandersbad, Bad Bocklet, Bad Kissingen, Bad Füssing, Bad Kötzting, Bad Wiessee, Bad Wörishofen oder Treuchtlingen?
Moor, Sole, Heilklima, Heilwasser oder die Kneipplehre? Egal, wie die Entscheidung ausfällt, eines haben alle Angebote gemeinsam: ihre ganzheitliche Wirksamkeit und das Erlebnis, durch das Gesundheitsprogramm nach Weltmeisterkapitän Philipp Lahm in ein gesünderes Leben gestartet zu sein.
Gesundheit ist der Megatrend unserer Zeit
Wer sich gesünder ernährt, mehr bewegt und auch Entspannung bewusst in seinen Alltag integriert, stärkt Körper und Seele. „Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist, um aktiv und selbstbestimmt durchs Leben zu gehen!“, erklärt Philipp Lahm sein Engagement für das Gesundheitsprogramm.
Das Programm hat er natürlich nicht selbst entwickelt. Diese drei Experten haben gesundkannjeder ihr jeweiliges Fachwissen eingebracht:
- Wolfgang Sommerfeld ist als Bundestrainer des Handball-Nachwuchses, Sportwissenschaftler und Mentaltrainer Experte für körperliche und geistige Bewegung.
- Stefanie Nann ist Ökotrophologin, Ernährungsberaterin sowie Expertin für Nachhaltigkeit und gesunde Ernährung.
- Dr. med. Manfred Wagner ist Facharzt für Innere Medizin und seit 2008 Medizinischer Direktor am Klinikum Fürth, selbstständiger Lehrtrainer und zertifizierter Gesundheitscoach. Wagner weiß, dass die Verbindung von körperlicher Bewegung und mentalen Programmen wie ein Katalysator auf die eigene Gesundheit wirkt.
