Die 1837 erbaute Allerheiligen Hofkirche in der Residenz ist die erste Kirche in Bayern, nachdem eine klare Trennung zwischen Staat und Kirche eingeführt wurde. König Ludwig I. ließ die Allerheiligen-Hofkirche nach Plänen des Architekten Leo von Klenze errichten. Der Kirchenbau dauerte fast zehn Jahre. Im zweiten Weltkrieg sehr zerstört, wurde sie nach dem Wiederaufbau allerdings nicht mehr als Kirche genutzt. Heute ist sie ein beliebter Vortrag-und Konzertsaal.
Erholsamer Schlaf beeinflusst Aufmerksamkeit, Stimmung und Lebensqualität. Der Beitrag zeigt, was die Forschung über Schlafqualität weiß und wie Abendrituale, Schlafumgebung und persönliche Gewohnheiten zu einer bewussteren Kultur der Erholung beitragen können.
Bevor es für Thomas Müller zurück nach Nordamerika ging, sprach er in München über Schlaf, Omega-3, Muskelkraft und Balance - und darüber, warum gesunde Routinen einfach sein müssen, um sie wirklich durchzuhalten.
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