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Guter Schlaf ist kein Zufall. Was passiert nachts wirklich im Körper - und warum entscheidet Erholung über Leistungsfähigkeit, Stoffwechsel und sogar unsere Lebenserwartung? 👉 Der Bettenrid Podcast liefert fundiertes Wissen mit spannenden Gästen!

'Unser Schlaf ist das Regenerations- und Reparaturprogramm des Menschen', weiß Schlafforscher Dr. Hans-Günter Weeß. 'Morgenstund hat Gold im Mund' oder 'Im Alter braucht man weniger Schlaf' sind für ihn Mythen, was auch die Forschung sagt!

Ulrike Hefel beschäftigt sich bereits ihr ganzes Leben lang privat und geschäftlich mit dem Thema 'Guter Schlaf'. Wir trafen sie beim Gesundheits-Lunch in München, denn 'guter Schlaf' ist eindeutig die Grundlage für unser Leben.

Prominente 'Bettentester' am Rhein: Hollywood-Diva Sophia Loren, Sylvie Meis und Co. kamen während der imm cologne zur Grand Opening Party vom Bettenhersteller De Rucci am 19. Januar 2015 nach Köln.